Vegán je relatívne nový koncept, ktorý vznikol v dôsledku zlého zaobchádzania so zvieratami na uspokojenie ľudských potrieb. Preto je vegánstvo pre spoločenské dobro a je to ako revolúcia pre spoločnosť, ktorú dnes väčšina ľudí volí. Hlavné dôvody pre prijatie veganizmu a vegetariánstva sú:
- Ľudia si veľmi vedomí diéty.
- Vzhľadom na objavujúce sa zdravotné problémy.
- Z dôvodu náboženských a etických presvedčení.
- Životný štýl.
- Zvýšenie počtu srdcových záchvatov v dôsledku zvýšenia cholesterolu v ľudskom tele.
- Politické dôvody.
Nielen široká verejnosť, ale veľa osobností a slávnych osobností sa tiež pohybuje smerom k vegánskej alebo vegetariánskej. Tu musíte vedieť, že vegán je typ vegetariánskeho. Prečítajte si článok, ktorý vám bol predložený, aby ste pochopili rozdiely medzi vegánskymi a vegetariánskymi.
Porovnávacia tabuľka
| Základ pre porovnanie | vegetarián | Vegetárian |
|---|---|---|
| Stravovacie návyky | Vegetariáni nejedia mäso, ale konzumujú mliečne výrobky a vajcia. | Vegáni, podobne ako vegetariáni, nespotrebúvajú mäso, ale ani nejedia nejaký druh zvierat, ako sú vajcia a mlieko. |
| zmysel | Osoba, ktorá nasleduje vegetariánstvo, je známa ako vegetariánska. | Osoba, ktorá nasleduje vegánstvo, je známa ako vegán. |
| Použitie živočíšnych produktov | Áno | žiadny |
| Termín používania od | 1839 | 1944 |
| Prečo vegetarián / Vegan? | Ľudia smerujú k tomu, že sú vegetariánski najmä z dôvodu ich sociálnych alebo náboženských príčin. | Veganizmus je prijatý väčšinou ľudí kvôli porážke zvierat, pretože zvieratá sú veľmi zle liečené na splnenie ľudských požiadaviek. |
Definícia vegetariánskeho
Vegetariáni sú osoby, ktoré žijú z rastlinných produktov, ale v niektorých prípadoch používajú vajcia a mliečne výrobky. Vegetariáni sa vyhýbajú konzumácii mäsa a mäsa zvierat. Napriek tomu používajú živočíšne produkty ako vlna, koža, hodváb atď. Tento typ praxe je známy ako "vegetariánstvo". Existujú rôzne triedy vegetariánov. Oni sú:
- Ovo vegetarián (použitie vajec, ale nie mliečnych výrobkov)
- Semi-vegetarián (vegetariáni, ktorí príležitostne jedia)
- Lacto-vegetarián (použitie mliečnych výrobkov, ale nie vajíčok)
- Vegán (úplne zabraňuje používaniu živočíšnych produktov)
Túžba po prijatí vegetariánstva je zdravie alebo strava a môžu byť aj iné sociálne alebo náboženské dôvody.
Definícia Veganu
Vegani sú osoby, ktoré sú úplne závislé na rastlinách, tj vyhnú sa akýmkoľvek živočíšnym výrobkom bez ohľadu na to, či sa jedlo alebo oblečenie. Táto prax je známa ako vegánstvo a je to podskupina vegetariánstva.
Hlavnou príčinou prijatia veganizmu sú etické otázky, tj práva zvierat. Ľudia zistili, že zvieratá boli zle liečené alebo zabité, keď sa stávajú menej produktívne s vekom. Z tohto dôvodu prešiel veľký počet ľudí z vegetariánskej alebo non-vegetariánskej vegetácie. Tiež sa zistilo, že zdravá vegánska strava môže viesť k zníženiu chronických ochorení, ako je rakovina, cukrovka, astma a dokonca aj AIDS.
Stručne povedané, vegetarián, ktorý jedia výhradne rastlinné produkty, je vegánsky.
Kľúčové rozdiely medzi vegánskou a vegetariánskou
Nasledujúce body sú dôležité, pokiaľ ide o rozdiel medzi vegánskou a vegetariánskou:
- Vegetariáni nepožívajú mäso zvieraťa, ale používajú živočíšne produkty ako vlna a koža a konzumujú vajcia a mliečne výrobky. Vegánovia nepoužívajú ani nekonzumujú žiadne živočíšne produkty.
- Osoba, ktorá praktizuje vegánstvo, je vegán. Osoba, ktorá praktizuje vegetariánstvo, je vegetarián.
- Človek, ktorý je vegánsky, je vždy vegetarián, ale človek, ktorý je vegetarián, nie je nevyhnutne vegán
- Koncept vegetariánov je starší ako Vegan.
záver
Napriek tomu vo vegánskej diéte chýbajú niektoré vitamíny, ktoré môžu byť nahradené svojimi alternatívami, zatiaľ čo vegetariánska strava je plná živín. Jedna vec je bežná v oboch stravach; sú závislé hlavne od rastlinného kráľovstva.
Cieľ za veganizmom je nepochybne výborný a pozitívny. Zvieratá musia umožňovať voľný život bez nášho zasahovania. Vegetariánstvo nie je ani najmenším. Teraz dúfam, že tento článok je docela hodný, aby ste pochopili rozdiel medzi vegánskou a vegetariánskou.
