Aplikácie na fitness nie sú ničím novým a som si istý, že väčšina z nich ste videli veľa z nich v obchodoch s aplikáciami vášho smartfónu. No, ja som ich osobne vyskúšal na rôzne obdobia, ale takmer žiaden z nich ma dlhodobo nezaujímal a skončil som ich odinštalovaním skôr, ako som si myslela.
Nedávno som narazil na túto unikátnu fitness a výživovú aplikáciu s názvom 8fit, ktorá je k dispozícii pre zariadenia iOS i Android. Prvé dojmy boli skvelé, a preto som sa rozhodol dať to výstrel, a doteraz som si užil, že som to docela pomohol. Podpora pre
vývojári. Úspešne sa im podarilo motivovať stretnutie, aby mohli používať aplikáciu každý deň.
Ak vám záleží na vašej fitness a chcú udržiavať zdravú výživu, 8fit bude určite pre vás veľmi dôležitý, akonáhle začnete používať.
Skôr než začnete a stlačíte tlačidlo na prevzatie, dovoľte mi vysvetliť všetky skvelé funkcie, ktoré aplikácia 8fit ponúka:
Kľúčové vlastnosti
Cvičné programy
8fit ponúka množstvo tréningových programov, ktoré sa líšia podľa vašej úrovne zručností, tj začiatočníkov, pokročilých alebo pokročilých. Keď sa prvýkrát dostanete do sekcie tréningu, 8fit kladie otázky o vašej činnosti, vytrvalosti a sile a umiestňuje vás do zručnosti.
Aplikácia bola dostatočne inteligentná na to, aby ma umiestnila na úrovni 6 z 8 po mojom teste a pridelila mi personalizovaný tréningový program "Premier", ktorý ma v priebehu 6 dní zodpovedá za 6 tréningov. Po nastavení cvičebného programu sa celkový pokrok zobrazí v hornej časti časti Výcvik v aplikácii.
8fit vyniká zo zvyšku súťaže tým, že okrem vysoko intenzívnych tréningových tréningových tréningov ponúkne aj šesť podrobných videí jogy ., Vývojári sú v súčasnosti ťažko pracujúci a snažia sa pridať ďalšie tréningy pre vaše jadro, ruky a nohy.
Personalizovaný plán stravy
Sekcia Jedlo v aplikácii je miesto, kde pomáhate 8fit vytvoriť pre vás personalizovaný diétny plán. Môžete si vybrať ingrediencie, ktoré zvyčajne jediate, a tiež vylúčiť veci, ktoré by mohli byť alergické na vás. Aplikácia tiež umožňuje rozhodnúť o type receptu, ktorý chcete. Napríklad, ak ste zaneprázdnený, možno budete chcieť pripraviť jedlo čo najskôr. No, rýchle recepty 8fit sú tu na záchranu. Navyše, ak je možnosť "Cenovo dostupný recept" aplikácia, môže tiež navrhnúť jedlo, ktoré je vo vašom vrecku jednoduchšie, čo je naozaj pôsobivé. Existujú rôzne iné recepty, ktoré si môžete vyskúšať na 8fit, ale "Quick" a "Affordable" sú moje obľúbené možnosti.
Aplikácia 8fit je takisto šikovná v tom, že distribuuje celkové množstvo kalórií, ktoré potrebujete za deň, v závislosti od počtu jedál, ktoré máte za deň . 8fit tiež chápe, že niektorí ľudia majú strach, že majú rovnaké jedlo na pravidelnom základe, zatiaľ čo iní sa rád pripraviť jedlo. Aplikácia môže v závislosti od týchto druhov preferencií pridávať rôznorodosť do vášho stravovacieho plánu.
Sledujte svoju činnosť
Máte strach, že nie celá vaša aktivita je sledovaná po celý deň? To nie je problém s 8fit. Môžete zadávať rôzne fyzické aktivity, ktoré ste vykonali mimo aplikáciu (ako napríklad tvoja obeda alebo joga), aby mohla byť zaznamenaná. To mi pomáha dosť veľa, pretože nepoužívam aplikáciu, keď zdvihnem závažia v telocvični.
Okrem zadávania tréningov môžete tiež pridať jedlo alebo občerstvenie, ktoré ste mali mimo vášho prispôsobeného stravovacieho plánu 8fit, aby aplikácia dokázala správne zaznamenať váš príjem kalórií. Napokon, ak môžete zadať, koľko pravidelne váži, aplikácia 8fit môže poskytnúť prehľadný graf vášho pokroku v priebehu času.
Celkovo môže mať 8fit významný rozdiel, ak neustále necháte aplikáciu vedieť, aké sú vaše aktivity počas dňa.
Sledovanie krokov a integrácia aplikácie Apple HealthKit
Táto časť môže byť moja obľúbená funkcia aplikácie 8fit. Platforma Apple HealthKit pre iOS je k dispozícii už niekoľko rokov a vďaka tejto integrácii budete môcť nechať aplikáciu 8fit ohlásiť vašu váhu a kalórie spálené počas cvičení aplikácii Apple HealthKit . Ďalšou výhodou tejto integrácie je sledovanie krokov, ktoré umožňuje 8fit importovať údaje zaznamenané snímačmi pohybu vášho smartfónu a zobraziť počet krokov, ktoré ste vykonali počas dňa v aplikácii.
Užívateľské rozhranie
Akonáhle otvoríte aplikáciu prvýkrát, zistíte 8fit je bezchybné užívateľské rozhranie. Strávite prvé pár minút prechádzaním úhľadne oddelených sekcií predtým, ako si prečítajte všetko ostatné, ktoré ponúka.
Ďalším bonusom bolo, keď som si všimol, že aplikácia bola už optimalizovaná, aby som využil výhody zobrazenia na celom displeji iPhone. Skoro to bolo, akoby som používal aplikáciu prvej strany, pretože som počas mojej doby použitia nepodliehal jedinému oneskoreniu alebo pádu. Rovnako bola optimalizovaná aj pre nový displej OnePlus 5T. Vývojári si zaslúžia veľa úverov.
Zo všetkých fitness aplikácií, ktoré som doteraz skúšal, je aplikácia 8fit umiestnená hneď na začiatku pri poskytovaní pútavého používateľského rozhrania .
Ceny a dostupnosť
Aj keď je aplikácia 8fit zadarmo na stiahnutie na platformách iOS i Android, prichádza s obmedzeným súborom funkcií mimo krabice. Ak chcete odblokovať všetko, čo ponúka 8fit, musíte sa prihlásiť k odberu svojho Proprogramu, ktorý stojí 25 dolárov za 3 mesiace alebo 60 dolárov za celý rok . Avšak, ak chcete vyskúšať Pro plán pred vyčerpaním hard-zarobené peniaze, je to možné. Aplikácia vyžaduje, aby ste pozvali svojich priateľov a po získaní aspoň troch priateľov, aby sa pripojili k 8fit, dostanete bezplatne bezplatne jeden mesiac. Sotva trvá niekoľko minút, ak máte troch priateľov v blízkosti, ako som to urobil.
Pros:
- Bezchybné používateľské rozhranie a dobre optimalizované
- Podrobné videá pre tréningové relácie
- Sledovanie krokov a integrácia aplikácie Apple HealthKit
- Sprievodcovia fitness, cvičebná knižnica a kniha receptov
Zápory:
- Pro plán je drahý
8fit je, že aplikácia One Fitness potrebujete v roku 2018
Ak máte na svojom smartfóne viacero aplikácií na fitness a zdravie, je veľmi pravdepodobné, že po tom, ako vyskúšate 8fit, odinštalujete takmer všetky z nich; je to dosť dobré, aby bola jedna aplikácia, ktorú potrebujete na zdravý životný štýl. Od tréningov a sledovania aktivít až po recepty a stravovacie plány ponúka aplikácia 8fit presvedčivú sadu funkcií, ktoré vám umožňujú zaoberať sa. Osobne si nemyslím, že v blízkej budúcnosti túto aplikáciu prestane používať.
Po stiahnutí a vyskúšaní aplikácie pre seba, dajte nám vedieť svoje skúsenosti s 8fit tým, že uverejní svoje cenné názory v sekcii komentárov nižšie.
Prevezmite aplikáciu 8fit tu.
